Vsako leto bolezni hrbtenice postajajo mlajše. Najpogostejša je osteohondroza, ki je nedavno veljala za bolezen, povezano s starostjo. Ko je prizadet cervikalni predel, zaradi degenerativno-distrofične narave osteohondroze nastanejo medvretenčne kile v hrbtenici in hude bolečine v vratu in glavi, kar bistveno zmanjša kakovost življenja in vodi do kirurškega posega.
Nevarnost cervikalne osteohondroze
Pomembno je diagnosticirati bolezni medvretenčnih ploščic vratne hrbtenice v zgodnjih fazah, da bi takoj začeli z zdravljenjem, dokler kostno tkivo ne zraste, na vretencih se ne oblikujejo usedline soli in izrastki, ki dražijo mišice, vodijo jih do krčenja.
Osteofiti povečajo pritisk na vretenca, stisnejo arterije in stisnejo živčne končiče pri obračanju glave. Cervikalna osteohondroza je resna in nevarna bolezen. Simptomi bolečine v predelu materničnega vratu niso omejeni le na gibanje glave. Če se bolezen ne zdravi, ima zaplete, ki povzročajo nelagodje, kar lahko postane pomemben vzrok disfunkcije.
Kršitev krvnih arterij zaradi deformacije, ko se vretenca približujejo drug drugemu, vodi do vertebrobazilarnega sindroma. Nezadostna količina krvi vstopi v možgane, kar postane glavni vzrok za omotico, slabo ravnotežje, okvaro vida, izgubo zavesti in tinitus. Stopnja stiskanja arterije vratne hrbtenice je odvisna od negativnih posledic, ki se kažejo v telesu z različnimi stopnjami resnosti. Cervikalna osteohondroza moti proces oskrbe možganskih regij s krvjo in povzroča zaplete v možganih s kisikovim stradanjem.
Stisnjen živec na zadnji strani glave je vzrok za glavobole, ki lahko sevajo v vrat ali tempelj. Najnevarnejša je kršitev živčnih procesov hrbtenjače, pri kateri so opažene disfunkcije z resnimi nenadzorovanimi spastičnimi motnjami koordinacije spodnjih okončin, zmanjšanjem občutljivosti mehurja in črevesja.
Če se osteohondroza ne zdravi, se pojavijo zapleti, na primer izbokline in kile vratnih diskov. Včasih vodi do razvoja vaskularnih bolezni, ki povzročajo poškodbe možganov še pred smrtjo posameznih delov.
Vzroki cervikalne osteohondroze
Tradicionalna medicina meni, da je osteohondroza bolezen z degenerativnimi spremembami diskov vratne hrbtenice, alternativna medicina pa sistem zdravljenja osteopatije meni, da je to manifestacija motenj globoko v telesu.
Obstaja več razlogov, zakaj se pojavi cervikalna osteohondroza:
Motnja drže
Stoop, skolioza, zaobljen hrbet, kifoza povzročajo neravnovesje hrbtenice, zato je obremenitev neenakomerno porazdeljena na diske, kar vodi do deformacije in poveča njihovo obrabo. Hkrati se vretenca približajo drug drugemu in začnejo stisniti živčne procese, zaradi česar se razvije osteohondroza.
mišični krči
Spazmodične mišične reakcije vodijo do napetosti v delih telesa, kar povzroči spremembo naravnega položaja in deformacijo diskov v hrbtenici.
Kršitev oskrbe s krvjo
Diski hrbtenice niso povezani s krvožilnim sistemom, zato so nasičeni s krvjo iz telesnih tkiv. Kršitev procesa oskrbe s krvjo v vratu vodi do pomanjkanja zadostne količine tekočine za absorpcijo vlage in obnavljanje oblike in obnove hrustanca. Posledično se pospeši obraba vretenc, zmanjša se medvretenčna razdalja, kar vodi do osteohondroze vratnega predela.
Kršitev inervacije
Zaradi zmanjšane občutljivosti živčnih korenin med premikom in deformacijo medvretenčnih ploščic cervikalne regije bolnik zaradi odsotnosti bolečine ostane neopažen zaradi patoloških sprememb.
Bolezni notranjih organov
Premik notranjih organov, njihovo znižanje zaradi deformacij vratnih vretenc vodi do kršitve položaja hrbtenice in ravnotežja v telesu.
Nepravilna prehrana
Neuravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščobnih živil s pomanjkanjem beljakovin in mikroelementov lahko povzroči neprijetne težave.
Cervikalna osteohondroza se razvije zaradi zunanjih dejavnikov, ki negativno vplivajo na ravnovesje hrbtenice in naravni razvoj telesnih sistemov kot celote. Poleg naštetih simptomov je možen razvoj bolezni in bolečih občutkov zaradi dolgotrajnega bivanja v neudobnem položaju, pogoste napetosti mišičnih tkiv hrbta in vratu, hipotermije vratu in ovratnice.
Pogosto je vzrok tudi živčna obremenitev, pogost stres in motnje spanja. Pogosto kršitve niso takoj opazne, zato cervikalna osteohondroza včasih napreduje dolgo časa in vodi do resnih zdravstvenih posledic. Zato je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da odpravite vzroke, ki so povzročili osteohondrozo vratnih vretenc, in ne zdravite njenih simptomov.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Osteohondroza vratne hrbtenice je bolezen, ki se pojavi v medvretenčnih ploščicah z degenerativno-distrofičnimi spremembami. Sprva so medvretenčne ploščice hrustanec, ki vsebuje želatinasto snov. Sčasoma lahko diski dehidrirajo zaradi slabe drže, sedečega in sedečega načina življenja, dela za računalnikom, poškodb in poškodb vratu ter drugih dejavnikov.
Zaradi tega se moč kolagenskih vlaken fibroznega diska postopoma zmanjšuje, njegova debelina se zmanjšuje, kar povzroča razvoj osteohondroze z značilnimi znaki:
- bolečine v vratu;
- bolečine v glavi, omotica, izguba zavesti zaradi poškodbe arterij, ki potekajo skozi vretenca;
- nihanja krvnega tlaka;
- radikularni sindrom s kršitvijo občutljivosti in pojavom kurjih polt in otrplosti nekaterih območij na koži hrbtne strani glave, ramen, rok, vratu, kot posledica stiskanja hrbteničnih korenin. Spremljajo ga bolečine v ramenih in rokah, celo v prstih;
- zmanjšana sposobnost obračanja in nagibanja vratu ter otrdelost zaradi hude bolečine;
- povečana utrujenost, zmanjšana učinkovitost;
- pojav ENT patologij, tinitus, zmanjšan vid;
- z razvojem zapletov se lahko pojavijo slabost, bruhanje, napadi migrene.
V vratni hrbtenici je 7 vretenc, osteohondroza pogosto prizadene diske, ki se nahajajo med 5. in 7. vretencem. Potreben je posvet s splošnim zdravnikom ali nevrologom, ki bo predpisal potrebno diagnostiko in opravil slikanje z magnetno resonanco MRI za postavitev diagnoze in izbiro zdravljenja.
Stopnje razvoja
Obstajajo štiri stopnje osteohondroze:
- 1. stopnja - na disku se začnejo pojavljati samo patološke spremembe, zato so simptomi blagi in jih ne opazimo vedno. Zdravljenje bo hitro in učinkovito.
- 2. stopnja - spremembe v medvretenčnih diskih postanejo izrazite, kar vodi do boleče bolečine v predelu materničnega vratu, ki se poslabša z gibanjem glave.
- 3. stopnja - stalna bolečina je zapletena zaradi razvoja štrline in tvorbe kile med vretenci.
- 4. stopnja - fibrozni disk je tako uničen, da so gibi v hrbtenici zaradi poškodbe medvretenčnih arterij praktično izključeni, kar vodi v razvoj radikularnega sindroma in hude bolečine ne samo v vratu, ampak tudi v prsih, rokah, in ledveno.
Diagnostika
Samo usposobljen zdravnik lahko postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. Običajno je to nevrolog, v nekaterih primerih pa bo morda potreben dodatni sestanek z naslednjimi specialisti: vertebrolog, endokrinolog, onkolog, ortoped, travmatolog ali nevrokirurg.
Ob sprejemu zdravnik zbere anamnezo - glavne pritožbe in simptome motečih bolnikov, poškodbe, prisotnost kroničnih bolezni in s tem povezane dodatne informacije. Nato zdravnik določi bolnikovo gibljivost vratu, občutljivost in mišično napetost. Za pridobitev natančnejših informacij se bolniku dodelijo diagnostični testi s posebno opremo:
- radiografija (rentgen);
- računalniška tomografija (CT);
- slikanje z magnetno resonanco (MRI).
Zdravljenje cervikalne osteohondroze
Zdravljenje cervikalne osteohondroze je odvisno od starostnih značilnosti pacienta, pa tudi od stopnje degenerativnih in distrofičnih sprememb medvretenčnih diskov. Zato je zdravljenje vedno razvito za bolnika individualno in je vedno usmerjeno v reševanje naslednjih težav:
- odprava simptomov poslabšanja;
- izboljšanje krvnega obtoka;
- povečanje presnovnih procesov;
- odprava degenerativno-distrofičnih sprememb na diskih;
- zmanjšanje zapletov cervikalne osteohondroze.
Na vsaki stopnji razvoja bolezni se uporabljajo lastni ukrepi zdravljenja:
- 1. stopnja - dovolj je, da izvajate fizioterapevtske vaje, prilagodite svoj življenjski slog;
- 2. stopnja - potrebno je dodatno vključiti vnos zdravil, ročno terapijo, uporabo ortopedskih pripomočkov.
Treba je razumeti, da je popolna sprememba degenerativno-distrofičnih procesov nemogoča, zlasti z diagnozo osteohondroze stopnje 2 ali več. V teh situacijah je treba s pomočjo zdravljenja izboljšati počutje in preprečiti napredovanje bolezni. Včasih je mogoče popraviti prvo stopnjo cervikalne osteohondroze, ko se razvojna patologija redko diagnosticira. Ker bolniki rahlo nelagodje v vratu razumejo kot preobremenjenost in ne gredo k zdravniku.
V hudih primerih s cervikalno osteohondrozo hrbtenice bo zdravljenje težko in daljše. Občasni pregledi se izvajajo pod nadzorom nevrologa za pravilno zdravljenje, ki je odvisno od stalnih sprememb v bolnikovem počutju.
Popravek življenjskega sloga
Vsi bolniki z diagnozo osteohondroze cervikalne regije morajo povečati telesno aktivnost in si med sedečim delom vzeti odmore za športno vadbo. Če se pacient, nasprotno, aktivno ukvarja s športom, potem mora zmanjšati fizično obremenitev vratu, opustiti tek, rokoborbo, skakanje, dvigovanje uteži.
Ljudem s prekomerno telesno težo svetujemo dodatne ukrepe za njeno zmanjševanje tako, da prilagodijo prehrano tako, da bo prehrana zdrava in ustreza potrebam telesa. Jedilnik mora biti sestavljen tako, da je hrana beljakovinska in polovica sestavljena iz zelenjave in sadja.
Zdravljenje cervikalne osteohondroze z zdravili
Terapija z zdravili je namenjena predvsem odpravljanju simptomov bolečine v vratu zaradi osteohondroze hrbtenice. Kompleksna narava terapije je razvita za bolnika individualno in je sestavljena iz uporabe različnih skupin zdravil, ki rešujejo njihove težave.
NSAID
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so skupina zdravil z lastnostmi proti vnetjem in bolečinam. Lahko so v tabletah in kapsulah ter v obliki krem, mazil in gelov, pa tudi za hude bolečine se uporabljajo intramuskularno za dajanje raztopin.
Pomanjkljivost pri uporabi zdravil je draženje sluznice želodca in dvanajstnika, kar lahko povzroči motnje v delovanju organov zaradi gastritisa in razjed. Za lajšanje tveganj pri nesteroidnih protivnetnih zdravilih se v kombinaciji predpisujejo zaviralci protonske črpalke.
Za zmanjšanje bolečine in vnetja pri osteohondrozi se kot aktivna sestavina uporablja natrijev diklofenak ali piroksikam. Imajo nežen učinek na prebavni trakt. Zdaj so bila razvita zdravila, ki jih odlikuje selektivno delovanje.
Kortikosteroidi in blokade
Kortikosteroidi so hormonska zdravila, ki se predpisujejo v kratkih tečajih za hude bolnike s kompleksnimi vnetnimi procesi. Pri dolgotrajni uporabi lahko povzročijo neželene učinke, zato jih uporabljamo v obliki injekcij, da ni stranskih učinkov in se lažje absorbirajo.
Pri izvajanju blokad se skupaj z anestetiki pogosto uporabljajo kortikosteroidi. Za lajšanje hudih bolečinskih sindromov se pripravljena mešanica injicira v točke v bližini hrbteničnih živcev. Poseg izvajajo v klinikah medicinsko usposobljeni delavci. Zdravniki priporočajo blokado štirikrat na leto.
Mišični relaksanti
Mišični relaksanti so zdravila za odpravo mišičnih krčev, ki so posledica hudega vnetja in bolečine v vratu zaradi osteohondroze.
vitamini
Osteohondroza povzroča stiskanje hrbteničnih korenin, zato je indicirano jemanje vitaminov B, ki sodelujejo pri živčnih impulzih.
Hondroprotektorji
Hondroprotektorji - zdravila za obnovo hrustančnega tkiva. V zgodnjih fazah cervikalne osteohondroze resnično pozitivno vplivajo na stanje diskov med vretenci in izboljšajo bolnikovo počutje. V kasnejših lahko le upočasnijo degenerativno-distrofični proces v teh diskih.
Hondroprotektorji se proizvajajo v obliki kapsul, praškov in tudi v obliki raztopin pri intramuskularnem dajanju.
Zdravila za lokalno uporabo
Geli, kreme ali mazila, ki se uporabljajo ob prvem pojavu osteohondroze v vratu, da vplivajo na boleče območje. Razlikujejo se po načelu delovanja, lahko so protivnetno, analgetično, segrevanje, hlajenje. Pogosto so v njihovi sestavi sestavine, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, mentol, pekoča paprika, izvleček kačjega in čebeljega strupa.
Pripravki za izboljšanje mikrocirkulacije
Zdravila te skupine izboljšajo kakovost krvnega obtoka, kar je še posebej potrebno pri sindromu vretenčne arterije. Spodbujajo vazodilatacijo, izboljšajo prehrano možganov in odpravljajo tinitus, glavobole, omotico.
vadbena terapija
Terapevtska vadba je glavna metoda pri zdravljenju cervikalne osteohondroze hrbtenice. Kompleks fizioterapevtskih vaj se izbere individualno s specialistom ob upoštevanju starosti pacienta, prisotnosti radikularnega sindroma in stiskanja arterij ter razvoja obstoječih bolezni in degenerativno-distrofičnih sprememb. Cilji fizikalne terapije:
- krepitev mišic ramenskega obroča in vratu;
- aktivacija krvnega obtoka;
- normalizacija mišičnega tonusa.
To morate storiti vsak dan s strokovnjakom, ki vam bo pomagal izbrati obremenitev, razviti optimalen program ob upoštevanju fizičnega stanja pacienta.
Pomembno je, da vse vaje telesne vzgoje izvajate počasi, brez nenadnih gibov glave in v udobnih pogojih. Če se pojavi bolečina v vratu, je treba vadbo takoj prekiniti in se nato posvetovati z zdravnikom, da popravi program zdravljenja.
Plavanje pozitivno vpliva na stanje vratne hrbtenice, pri kateri pouk ni povezan s fizično obremenitvijo medvretenčnih ploščic, ampak aktivno delujejo vratne mišice. Posledično se krepi mišični steznik, ki podpira hrbtenico. Bolnikom z osteohondrozo je prikazano plavanje dva do trikrat na teden.
Ročna terapija za cervikalno osteohondrozo
Ročna terapija je učinkovit način za zdravljenje osteohondroze, saj vpliva na mišice in hrbtenico. Specialist mora imeti višjo izobrazbo, zdravniško licenco za manualno terapijo in mora imeti izkušnje, razumeti anatomijo in značilnosti osteohondroze.
Samomasaža
Za izboljšanje počutja lahko bolniki sami izvajajo masažo vratu, za lajšanje utrujenosti in bolečin.
Fizioterapevtsko zdravljenje
Fizioterapija je indicirana, če ni vnetnega procesa. Dodelite tečaj, sestavljen iz 10-15 postopkov, ki so izbrani posamično.
- Elektroforeza - električni tok se uporablja za zagotovitev globokega prodiranja zdravil.
- Magnetoterapija - za aktiviranje procesa krvnega obtoka in spodbujanje presnovnih procesov. Poleg tega te seje delujejo proti bolečinam in odpravljajo otekline.
- Laserska terapija – deluje proti vnetnemu procesu in širi krvne žile, kar zmanjšuje bolečino.
- Ultrazvočna terapija je metoda, ki zmanjša občutljivost živčnih končičev, deluje protibolečinsko in protivnetno.
- Diadinamični tokovi - zmanjšajo bolečino, izboljšajo prehrano tkiv, odpravijo vnetje.
Vlečna terapija
Zaradi sploščitve diskov pride do približevanja vretenc, zato se priporoča trakcijska terapija z Glissonovo zanko.
Iplikator
Iplicator je cenovno ugoden in enostaven pripomoček za vratno refleksoterapijo. Zbadanje konic povzroča draženje kože, vodi do aktivnega pretoka krvi, poveča učinkovitost vratu in izboljša spanec.
Ortopedski pripomočki
Da bi zmanjšali obremenitev vratu, je priporočljivo zamenjati žimnico in vzglavnik z ortopedskimi, ki ohranjajo pravilen položaj hrbtenice in zmanjšujejo napredovanje osteohondroze. Priporočljivo je, da bolniki nosijo ortopedsko odstranljivo napravo - ovratnik Shants, ki vam omogoča, da pritrdite vrat in zmanjšate obremenitev.
Preprečevanje cervikalne osteohondroze
Da bi se izognili cervikalni osteohondrozi, morate redno izvajati ogrevanje, med katerim spremenite položaj telesa, izvajate nagibe vratu in obračate glavo. Vzdržujte pravilno držo že od malih nog. Ukvarjajte se s športom, krepite mišice vratu in sklepov, zmanjšajte pojav cervikalne osteohondroze. Poskrbite za svoje zdravje!