Hondrostrong Uradna stran
Deliti to

Zdravljenje osteohondroze torakalne regije: kako se znebiti bolečine?

Osteohondroza torakalne hrbtenice je kronična bolezen, povezana z degenerativnimi procesi na medvretenčnih diskih. Patološki proces hitro vključuje hrustanec in kostno tkivo vretenc, zato hrbet izgubi prožnost in nenehno boli. Prvi alarmantni simptomi se pojavljajo pri ljudeh, starejših od 25 let, pogosteje - od 35 let.

Glavni problem pri zdravljenju torakalne osteohondroze je njegova zahrbtnost. Bolezen se uspešno prikrije kot bolečine v srcu, interkostalna nevralgija, gastritis, srčni infarkt in celo banalne posledice spanja v neprijetnem položaju. Kako ne padete na vabo osteohondroze in jo pravočasno prepoznati? Konec koncev, brez zdravljenja, lahko osteohondroza torakalne regije imobilizira bolnika in povzroči težave s srcem, prebavnim sistemom, ledvicami in žolčnikom.

Dorsago za osteohondrozo torakalne hrbtenice

Zdravljenje torakalne osteohondroze bi se moralo začeti s celovito diagnozo in določitvijo vzroka bolezni.

Znaki osteohondroze torakalne regije

Klinične manifestacije torakalne osteohondroze so odvisne od bolnikove starosti, stopnje in stopnje (akutna ali remisija) bolezni.

Sprva brez zdravljenja je torakalna osteohondroza lahko asimptomatska - tudi na drugi stopnji bolezni je bolečina pogosto odsotna. Najbolj značilna za bolezen je bolečina, ki se pojavi pri globokem vdihu - če vzamete polno pljučno zrak in nekaj sekund zadržite dih. Za osteohondrozo torakalnega območja sta specifični dve vrsti bolečine:

  • Dorsago - akutni napadi bolečine, ki hitro prehajajo (običajno mučijo ponoči, pri upogibanju in obračanju telesa ali napora);
  • Dorgia - Blage bolečine, ki trajajo do 3 tedne, ki se umiri, ko bolnik "hodi naokoli."

Druga pomembna merila za samodiagnozo so togost in drobljenje na območju prsnice - na primer, ko poskušate premikati ramena eno za drugim ali povezati ramenska rezila.

Pomembni simptomi in občutki med zdravljenjem torakalne osteohondroze vključujejo:

  1. Bolečine pri dvigovanju uteži Ali po dolgem bivanju v enem položaju - običajno streljanje. Z gibanjem in aktivnim dihanjem se bolečina okrepi in lahko "obkroži" prsni koš, ki seva na pazduho ali ključno kost. Nekatere bolnike moti tudi bolečina v ramenih v mirovanju.
    Za razliko od angine pektorisa in drugih "srčnih" bolečin, ki trajajo od 3-5 minut do ene ure, lahko torakalgija s torakalno osteohondrozo traja več tednov in mesecev, včasih pa se intenzivira več dni, nato pa upada. Zdravljenje torakalne osteohondroze z zdravili "iz srca" ne prinaša rezultatov. 
  2. "Goosebumps" v prsih. Občutek se najpogosteje pojavlja v zgornjem delu torakalnega območja, v mišičnih vlaknih. Lahko spremlja občutek otrplosti, zmanjšana občutljivost (tako v prsih kot v sredini). Zaradi tega stopala postanejo hladna, opazimo luščenje kože, krhke nohte in druge simptome nezadostne prehrane tkiv.
  3. Kolike v notranjih organih. V želodcu, srcu in celo ledvicah se lahko pojavijo ostre, vbodne bolečine, zato bolniki pogosto sumijo, da imajo razjedo, angino ali srčni infarkt. Če imate takšne simptome, za zdravljenje osteohondroze torakalne hrbtenice je bolje obiskati nevrologa in šele nato se obrnite na specializirane zdravnike, da se izognete napačni diagnozi.
  4. Refleksne motnje. S torakalno osteohondrozo se najpogosteje izražajo v ritmičnem trzanju ramen in trapezijskih hrbteničnih mišic kot odgovor na njihovo raztezanje.
  5. Splošna šibkost torakalne hrbtenice. Za paciente je težje vzdrževati svojo držo; Začnejo se privijati in prekrivati. Hkrati mišice hrbta postajajo vedno bolj napete, hrbet "strdi".
  6. Težko dihanje. Kratkost sape Pri plezanju po stopnicah, občutek pomanjkanja zraka ali tesnosti v prsih so najpogostejši simptomi torakalne osteohondroze. Zdravljenje se začne s pacientom, ki se pritožuje zaradi kašlja, zato bolniki domnevajo, da imajo pljučnico.
  7. Nestabilnost psiho-čustvene sfere. Ljudje, ki gredo skozi simptome in zdravljenje osteohondroze torakalne hrbtenice, postanejo bolj razdražljivi, trpijo zaradi nenehne utrujenosti in utrujenosti tudi z zadostnim počitkom.
  8. Na strani prebavnega trakta paciente moti občutek sitosti in Izguba apetita, napihnjenost, nadušnost, zgaga, nepravilna gibanja črevesja, slabost. Bolnike mučijo bolečine v grlu in požiralniku, občutek "grudice" pri požiranju.

Pri ženskah simptomi osteohondroze torakalne regije vključujejo tudi bolečino v prsnih in mlečnih žlezah ter v dimljah. Nepravilno so razvrščeni kot ginekološki problemi. V tem primeru je bolje začeti preverjati simptome in zdraviti torakalno osteohondrozo z zdravili z obiskom ortopeda ali nevrologa. 
Zdravljenje torakalne osteohondroze pri moških lahko podobno reši težave s potenco in uriniranjem, ki jih povzročajo motnje inervacije.

Vzroki za bolezen

Torakalna osteohondroza je razmeroma redka bolezen hrbtenice. Njegov "delež" v skupnem številu bolnikov z osteohondrozo je približno 15%.  Dejstvo je, da torakalni vretenci, na katere so pritrjena rebra, niso zelo mobilni fiziološko - nasprotno, morajo zagotoviti stabilnost za prsne organe. Zato so njihovi medvretenčni diski manj dovzetni za obrabo, poškodbe in razpoke, vretenčni premiki in kile so redki. Toda osteohondroza torakalne regije je tudi "težko dostopati" za zdravljenje. Zato je pomembno, da vnaprej izključite ali nadomestite naslednje vzroke bolezni:

  • Prekomerna telesna aktivnost, vklj. gospodinjstvo, profesionalno in šport;
  • slaba drža in druge deformacije mišično -skeletnega sistema;
  • nerazvit mišični steznik in slaba fizična oblika;
  • Prekomerna teža;
  • Dolgotrajno sedeče delo, ne da bi se ogrelo (na primer delo med vožnjo ali pred računalnikom);
  • Zadnje poškodbe (ne le torakalne, ampak tudi druge dele);
  • prebavne bolezni;
  • slabe navade;
  • okužbe;
  • hipotermija;
  • hormonske motnje;
  • kronični stres;
  • Prekomerna poraba soli in pomanjkanje navade pitne vode sta vzroki za dolgoročne motnje v ravnovesju z vodo-soli v telesu;
  • Napačen izbor čevljev in napačnega nošenja vrečk in drugih težkih predmetov.

Drugega - na žalost ni mogoče popolnoma odpraviti - vzrokov za torakalno osteohondrozo: krožne motnje (z aterosklerozo ali diabetesom), presnovni sindrom, avtoimunske bolezni in genetsko predispozicijo. Pri ženskah se lahko med več nosečnostjo zahteva zdravljenje torakalne osteohondroze.

Pomembno je preprečiti bolezen - tudi če ni nobenih indikativnih simptomov in občutkov za zdravljenje torakalne osteohondroze. Samo zdravnik lahko oceni pravilno držo najstnika. Konec koncev se na primer kifoza pogosto pojavlja gladko in je neopazna za ne-specialista. In v posebej naprednih primerih se lahko do 15. leta starosti pojavijo prvi znaki degenerativnih procesov v vretenčnih sklepih. 

Na srečo lahko začnete oblikovati svojo držo in zdraviti torakalno osteohondrozo tudi pri starosti 40 let!

Posledice torakalne osteohondroze

Zaradi stiskanja krvnih žil in živčnih korenin je inervacija mišic in notranjih organov motena, funkcionalnost hrbtenjače pa se poslabša. Ker ni zdravljenja za torakalno osteohondrozo, je to stanje prežeto z resnimi posledicami:

  • patologije v črevesju, diskinezija žolčnika;
  • povečano tveganje za srčni infarkt, pa tudi ishemijo in angino;
  • kile in izbokline hrbtenjače;
  • okvare jeter, ledvic in trebušne slinavke;
  • nagnjenost k pljučnici in drugih pljučnih patologijah, povezanih s hipoventilacijo.

Zdravljenje osteohondroze torakalne hrbtenice

Zdravljenje osteohondroze torakalne regije v stopnjah 1 in 2 bolezni vključuje konzervativno terapijo, namenjeno lajšanju vnetja, zaustavitve bolečine, obnavljanju živčne prevodnosti in oskrbe s krvjo. Za lajšanje krčenja, vklj. krepitev hrbtnih mišic.

Zdravljenje osteohondroze torakalne regije z zdravili v akutni fazi bolezni traja od 1 do 3 mesece; V prihodnosti je za vzdrževanje remisije potrebno vseživljenjsko spoštovanje preprostih pravil. Če ni znakov za hospitalizacijo, se vzdrževalno terapijo izvaja na ambulantni osnovi in ne zahteva velikih stroškov.

V primerih napredne osteohondroze, hernije hrbtenjače in drugih potencialno nevarnih stanj je predpisana operacija za dekompresiranje in stabilizacijo hrbtenice (mikrodiscektomija, foraminotomija, laminektomija). Pooperativno zdravljenje torakalne osteohondroze v bolnišnici traja od 3 do 7 dni, popolno zdravljenje traja do 14 dni.

Fizioterapija za torakalno osteohondrozo

Za zdravljenje osteohondroze torakalne hrbtenice se uporablja naslednje:

  • Magnetna laserska terapija. Pomaga lajšati bolečino, otekanje in vnetja, poveča humoralno imuniteto. Tečaj je sestavljen iz 14 dnevnih sej 10-15 minut. Intervali med tečaji naj trajajo vsaj 1 mesec, število tečajev na leto pa ne sme presegati 4.
  • Amplipulse (SMT), vklj. z lokalnim anestetikom. Ima močan analgetični učinek. Stimulira mišice in preprečuje atrofijo mišice. Pomaga lajšati oteklino in vnetja, razširja krvne žile in izboljša prehrano tkiv. Tečaj zahteva 8-15 postopkov za 10-20 minut.
  • Ultrazvočna terapija (neobvezno - z glukokortikosteroidom). Omogoča mikromazacijo periartikularnih tkiv, izboljšuje prehrano hrustanca, preprečuje vnetje in uničenje sklepov, razširi krvne žile in pospeši regeneracijo. Ima analgetični in antispazmodični učinek. Tečaj vključuje 10-12 postopkov 10-15 minut.
  • Mineralne kopeli, terapija z blatom, ozokerit in parafinske kopeli ter druge balneološke tehnike. Zagotavljajo dolgotrajno dilatacijo krvnih žil, imajo antioksidantni in protivnetni učinek, lajšajo otekanje in olajšajo gibanje v sklepu. Trajanje seje, dolžina tečaja in udarce so odvisni od sestave kopeli ali terapevtske mešanice.
  • Hydromassage. Izboljša prehrano tkiv in živčno prevodnost, spodbuja sprostitev krčenja mišic. Pospeši regeneracijo in skrajša obdobje okrevanja po poslabšanju torakalne osteohondroze. Tečaj-10-25 sej. Trajanje seje se postopoma povečuje s 15 na 30 minut.
  • Termoterapija. Ima sproščujoč, analgetični in protivnetni učinek, izboljšuje limfo in krvni obtok. Trajanje tečaja in postopka je odvisno od tehnike.
  • Akupunktura. Spodbuja regeneracijo in izboljša inervacijo tkiv okoli hrbtenice, delovanje notranjih organov prsnega koša, normalizira krvni obtok in zmanjšuje bolečino zaradi sproščanja endorfinov. Tečaj je sestavljen iz 15 sej, ki potekajo vsak dan ali vsak drugi dan. 
  • Vlečne metode. Uporablja se za nekirurško izločanje kile in izboklin, v boju proti otrplosti okončin in sponk. Pomagajo povečati razdaljo med vretenci, izboljšati držo, spodbujajo dekompresijo živčnih korenin, sprostijo in krepijo zadnje mišice. To zmanjšuje intenzivnost vnetja in bolečine. Standardni tečaj je 10-12 sej, morda bo potrebno večkratno dokončanje.
  • Ročna terapija. Izboljša krvno obtok v hrbtenjači, pomaga pri boju proti omedlevi. Obnavlja anatomsko pravilen položaj hrbtenice, spodbuja zdravljenje kile in izboklin. Odpravlja krče in tesnost v torakalni regiji. Tečaj je najmanj 10-15 sej, ki trajajo od nekaj minut do ene ure.

Poleg fizikalne terapije in zdravljenja z zdravili za torakalno osteohondrozo bodo bolniki morda morali sodelovati s psihologom. To se bo pomagalo znebiti tesnobe, ki spremlja bolezni mišično -skeletnega sistema. Prav tako motivira za vzdrževanje zdrave drže.
Med telesno aktivnostjo bolnikom priporočamo, da nosijo ortopedski steznik (vendar ne stalno, da ne oslabijo zadnjih mišic).

Masaža za torakalno osteohondrozo

Za osteohondrozo torakalne hrbtenice se priporoča klinična masaža - klasična terapevtska (z zdravili za zdravljenje torakalne osteohondroze ali eteričnih olj), vakuuma, limfne drenaže, vode ali akupresure. Zdravnik ali naprava ima posreden učinek na torakalno območje skozi mišice ramen in zgornjega dela hrbta, spodbuja mikrocirkulacijo v krvi, odpravlja bolečino in otekanje, obnavlja normalen obseg gibanja in normalizira tonus mišičnega steznika. Masaža poveča tudi učinek zdravljenja torakalne osteohondroze z zdravili.
Zdravljenje torakalne osteohondroze pri moških voznikih in upravljavcih vključuje uporabo masažnih naprav - blazin in pokrovov sedežev, podstavkov, ročnih masažerjev.

Gimnastika za zdravljenje torakalne osteohondroze

Prvi trajni učinek pri vadbeni terapiji se zgodi v prvih 2 tednih pouka, vendar je po 4-7 sejah mogoča začasna olajšava. Potrebno je povečati obremenitev med zdravljenjem osteohondroze torakalne regije postopoma in jo izmikati s počitkom. Izvajanje vaj z bolečino in hudo utrujenostjo ni dovoljeno, saj so nenadni premiki, ki lahko poškodujejo sklepe in sosednja tkiva. Zelo pomembno je izvajati vaje za zdravljenje torakalne osteohondroze dnevno ali še bolje, 3-5 krat na dan, vsaj po 5 ponovitev.

  1. Stojte naravnost, stopala skupaj, roke vzdolž telesa. Ko izdihnete, dvignite roke navzgor in ko vdihnete, se upognite nazaj. Spustite roke in upognite naprej, ko izdihnete, spustite glavo in ramena.
  2. Sedite na stolu. Ko vdihnete, postavite ravne roke za glavo in ko izdihnete, se dobro upognite nazaj, ne da bi dvignili ramenska rezila s zadnjega dela stola.
  3. Stojite na štirih štirih sekundah in zamrznete 3 sekunde, gledate naravnost naprej.
  4. Če ležite na trebuhu, položite roke na tla in se upognite nazaj, dvignite prsi s tal.
  5. Če ležite na trebuhu, iztegnite roke po telesu. Upognite prsni koš in naredite "čoln": hkrati dvignite noge in se dvignite navzgor.

Poleg predlagane gimnastike za zdravljenje torakalne osteohondroze imajo bolniki koristi od nordijske hoje, joge, kolesarjenja in vodnih športov (plavanje, potapljanje, aqua aerobika). Ne pozabite razbremeniti hrbtenice čez dan: ne sedite v enem položaju več kot 2 uri in med odmorom za kosilo poskusite ležati na ravni površini 40 minut. Raztegnite se, vstanite, upognite se takoj, ko se vam začne hrbet.

Oprostitev simptomov in zdravljenje osteohondroze torakalne regije pri ženskah zahteva tudi ohranitev pravilnega položaja telesa pri opravljanju gospodinjskih dajatev - poskusite porabiti čim manj časa v nagnjenih položajih, če je mogoče, sedite naravnost, če so potrebne dolgoročne gospodinjske opravila.

Zdravljenje z zdravili torakalne osteohondroze

Zdravljenje torakalne osteohondroze z zdravili je zapleteno in več vektorjev. Bolniki so predpisani:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Vzemejo jih ustno, na tečajih približno 10-12 dni, ki se uporabljajo zunaj (geli, mazila, kreme - brez omejitev) ali v obliki injekcij. Upoštevajte, da lahko večina NSAID poškoduje želodčno oblogo, če ga jemljemo peroralno. Zato je priporočljivo, da jih vzamete skupaj z zaviralci protonske črpalke. Če imate gastritis, razjede, kolitis ali druge težave s prebavili, se je bolje odločiti za injekcije.

  2. Glukokortikoidi. Steroidna (hormonska) zdravila so predpisana v primerih, ko so običajna protivnetna zdravila neučinkovita - na primer za lajšanje hudih poslabšanj ali bolečin v poznejših fazah osteohondroze. V ta namen lahko GC predpišemo skupaj z analgetiki v obliki blokade vbrizgavanja.

    Izbor glukokortikoida in njegovega odmerka izvaja izključno zdravnik. Zdravila v tej skupini imajo, če jih jemljemo nenadzorovano, resne stranske učinke - lahko povzročijo hormonska neravnovesja, povečanje telesne mase in težave s kožo.

  3. Hondroprotektivna zdravila za zdravljenje torakalne osteohondroze. Priprave, ki temeljijo na sestavnih delih hrustanca in hialuronske kisline, spodbujajo regeneracijo hrustančnega tkiva. Telo dobavljajo z "gradbenim materialom" za kolagen in sinovialno tekočino, kar vam omogoča podaljšanje remisije brez zdravil. Vzeti jih je treba letno, od 3 do 6 mesecev. To bo pomagalo zmanjšati vnetje, preprečiti, da bi se medvretenčni diski še poslabšali in izboljšali prožnost hrbta.

  4. Mišični relaksanti. Mišična napetost in krči znatno zmanjšajo bolnikovo kakovost življenja in povzročijo nelagodje tudi med počitkom. Glavna stvar pa je, da poslabšajo dostop do hranil do medvretenčnih sklepov, kar izzove njihovo nadaljnje uničenje in oslabitev hrustančnega tkiva. Tudi dolgotrajna napetost vodi v uničenje (atrofija) mišičnega tkiva in povečano obremenitev na sklepu. Da bi to preprečili, se uporabljajo mišični relaksanti.

  5. Vitamini in antioksidanti. Ta zdravila so zaščitniki in "bencin" sklepov. Preprečujejo uničenje hrustanca in kosti zaradi agresivnih oksidativnih učinkov in preprečujejo nastanek novih žarišč erozije na površini hrustanca. Vitamini (na primer vitamini B) so učinkoviti pri boju proti vnetjem. Potrebne so tudi za ohranitev moči in elastičnosti hrustančnega tkiva - preprečujejo oblikovanje razpok in čipov ter izboljšajo njegove značilnosti, ki absorbirajo udarce.

  6. Diuretiki. Ta injekcijska zdravila se uporabljajo za nujno zdravljenje otekanja živčnih korenin. Pomagajo se izogniti poškodbam hrbteničnih živcev in dolgoročno rehabilitacijo z nevrologom. Če ne zdravimo, otekanje živčnih korenin lahko povzroči hude bolečine, mišično šibkost in disfunkcijo organov.

  7. Nevroprotektorji in antiholinesterika. Takšna zdravila izboljšujejo presnovo živčnega tkiva in spodbujajo prevodnost živčnih impulzov. Pomagajo normalizirati prenos živčnih impulzov skozi hrbtenjačo in inervacijo notranjih organov, to je ohraniti nadzor nad telesom.

  8. Angioprotektorji in korektorji mikrocirkulacije v krvi. Angioprotektivna sredstva ščitijo krvne žile, spodbujajo njihovo širitev in normalno prepustnost žilnih sten. Ker osteohondroza torakalnega območja znatno vpliva na kardiovaskularni sistem, je vredno jemati ta zdravila za boj proti omotičnosti, otrplosti okončin in drugih značilnih težav.

Odmerjanje in priporočljivost uporabe specifičnih zdravil za zdravljenje torakalne osteohondroze mora določiti zdravnik.

Prehrana za osteohondrozo torakalne regije

Pri prvih simptomih in zdravljenju torakalne osteohondroze je priporočljiv meni z veliko kolagena, vitaminov A, B in C, ki spodbujajo regeneracijo medvretenčnega hrustanca in krepitev ligamentov. Priporočljivo je tudi "pospešiti" metabolizem z lahko prebavljivo hrano (majhne porcije vsake 3 ure). 

Dieta vključuje beljakovinski zajtrk (jajca, mlečni izdelki) in večerjo (kuhano, dušeno, pečeno v folijski ribi, perutnine, morski sadeži). Čez dan jedo stročnice, polnozrnate žitarice, zelenjavo, sadje in jagode.

Vredno je zmanjšati porabo škroba, soli, izdelkov iz moke, predelane hrane in gaziranih pijač. Režim pitja - od 2 litra čiste vode na dan.